-
26 Июня 2020 г.

Микромимика: узнать возраст за 1/25 секунды

Слышали выражение: «Возраст женщины выдают руки и шея?» Так вот, забудьте его раз и навсегда. Есть куда более красноречивые сигналы, которые предательски рассказывают о прожитых годах. И это даже не морщины и не взгляд. Это — микромимика лица. Разберёмся с ней и выясним, как вновь помолодеть в глазах окружающих.

Содержание статьи:

Что такое микромимика?

Это сверхбыстрые движения мышц лица, которые возникают всего на 1/25 секунды и тут же исчезают. Согласно П. Экману, мы непроизвольно транслируем на лице процессы, происходящие в мозге. Иначе говоря, выдаём свои истинные эмоции и чувства.

Пол Экман. Американский психолог, профессор Калифорнийского университета в Сан-Франциско, специалист в области психологии эмоций, межличностного общения, психологии и «распознавания лжи». Консультант популярного телесериала «Обмани меня», а также прототип его главного героя, доктора Лайтмана

Распознать эти мельчайшие движения невооружённым глазом практически невозможно. Однако бессознательно мы всё же их распознаём — благодаря миндалине в глубине височной доли головного мозга.

При чём же тут возраст?

Чем моложе лицо, тем больше микродвижений оно производит. Они сменяются так стремительно, что мы любуемся этой подвижностью. Иногда ещё её описывают словами «живое» лицо.

С годами микромимика человека меняется: лицо застывает каменным изваянием, мышцы и ткани напрочь отказываются двигаться в таком темпе. При взгляде на собеседника старшего возраста мы находим его менее эмоциональным. Выходит, бедная мимическая экспрессия — это и есть признак старости.

Почему лицо замирает?

Прискорбно, но факт: с возрастом мы утрачиваем эту удивительную способность выражать эмоции, данную нам от природы. Всему виной поломки во внеклеточном матриксе. Пока он свеж и подвижен, ткани лица свободны и здоровы. Когда же начинает напоминать топкое болото, всё меняется. Зародившийся импульс тут же затухает и исчезает, словно размазываясь по застывшим тканям лица.

Чтобы стало понятнее, вспомните детские мульфильмы. В современной мультипликации кадры сменяются так быстро, что все движения героев выглядят плавными. А анимация тридцатилетней давности словно бы подтормаживает и подёргивается. То же происходит с нашим лицом: чем оно старше — тем резче его движения.

И что же с этим делать?

И тут мы плавно подходим к кульминационному моменту. А точнее, к насущному вопросу: как продлить жизнь микромимики? На него есть довольно конкретный ответ: остановить фиброз мышц. Необходимо ликвидировать слипание тканей лица между собой и прирастание их к покровным тканям.

Думаете, это просто? Как бы не так! Ваши руки, как скальпель, должны рассекать ткани и снова давать им свободу движений. Иначе говоря, нужен глубокий миофасциальный массаж.

Но поверьте, оно того стоит. Вы же не хотите носить на лице застывшую маску с неизменным выражением лица? Тогда массируйте тщательнее! Как делать это правильно, расскажет Анастасия Дубинская в лекции «Тайные сигналы возраста» на нашем YouTube-канале. И, конечно, даст ещё парочку важных и полезных советов. А как же иначе, ведь Ревитоника создана для того, чтобы раскрывать вам секреты вечной молодости!

Автор: